爬山安全

開放山林已成趨勢，若欲探討如何增進登山安全，則由可控的人為因素著手，應是最有. 效的途徑之一；透過控制可預期的風險，達到預防勝於治療的目的。而為達此目的，必須先.

中華登山 · 登山隊伍不可拉太長，應經常保持可前後呼應之狀態，隨時注意隊友狀況。 · 勿自行攀登無人跡之山路，最好能依循前人所留下之標誌記號行進。 · 喝水時不可狂飲， ...

2022年10月2日 — 「事前規劃登山路線」也相當重要，畢竟登山與其他戶外活動不同，沿途可能會遭遇許多不可控的突發狀況，因此更應該事前針對行程做好詳細規劃，並以安全為 ...

登山期間可以多休息，但要留意休息的時間不宜過長，因為身體容易變冷，重新熱身很消耗體力。登山行進的時間掌控很重要，休息時間沒有一定標...

美國國家公園有這麼一句話：「入山者需自行負責自己的安全。」這提醒每一位入山者，都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環 ...

領隊必須交代隊員到下次休息間的路況為何，何處有何潛在危險，沿途水源可否安全飲用，且盡可能地讓資淺者、體力較差的隊員走中間。 中級山以上的高度，隊員易有輕度失溫 ...

應請專業嚮導降低登山風險，隊友出事自己恐有法律責任. 如果只是一般的健行步道，發生嚴重意外的風險低，適合朋友互相邀約登山，若是相邀攀爬海拔較高、山路比較險峻的山路 ...

2022年8月24日 — 攜帶充足的飲水與食物。一天的郊山健行1500c.c. 的水已經足夠，不過低海拔山區還是建議攜帶約2000c.c. 的水以備不時之需。慢慢喝水不要狂飲，否則汗量增加 ...

2023年9月29日 — 登山是有風險的活動，尤其在「人為因素」——輕忽、準備不足、迷途、誤判——是近年來山域意外的主因的情況下，當我們探討如何降低山域事故、增進登山安全 ...